от метро
парковка
по записи
Израиле, Германии
СМИ о нас
Выступления в СМИ
Печатные СМИ и интервью
6 способов справиться с осенней сонливостью
Если ваша осень больше похожа на день сурка, пришла самая пора вступить в открытое противостояние с вечной сонливостью. Шесть эффективных правил из нашего материала помогут оставаться бодрым даже в самые пасмурные и дождливые дни.
Издание: Marie ClaireСсылка на статью: https://www.marieclaire.ru/krasota/6-sposobov-spravitsya-s-osennei-sonlivostyu/
Бодрое утро: 5 полезных свойств контрастного душа
Как день начнешь, так его и проведешь, а если каждое утро открывать водными процедурами, здоровыми будут не только ваши дни, но и жизнь в целом. Какие же свойства контрастного душа делают его незаменимой ЗОЖ-составляющей?
Ссылка на статью: https://www.marieclaire.ru/krasota/bodroe-utro-pyat-poleznykh-svoistv-kontrastnogo-dusha/
На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника
Осень — период, когда организм наиболее чувствителен к воздействию внешних факторов. С наступлением холодов он сталкивается с острой нехваткой света и природных источников витаминов и минералов, которые являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья костей и суставов.
Ссылка на статью: https://www.marieclaire.ru/krasota/na-krepkoe-zdorove-5-vitaminov-i-dobavok-dlya-sustavov-i-pozvonochnika/
Что такое ортопедическая обувь и как ее выбрать: советы врача
Большинство проблем с суставами и позвоночником возникают из-за того, что очень часто мы носим красивую, но вредную для здоровья ног обувь. И тут на помощь приходит ортопедическая коррекция.
Ссылка на статью: https://www.marieclaire.ru/krasota/kak-vybrat-pravilnuyu-ortopedicheskuyu-obuv-sovety-vracha/
Не только сердце: о каких проблемах со здоровьем говорит боль в груди
Неприятные болевые ощущения в грудной зоне далеко не всегда сигнализируют о проблемах с сердцем. В нашем материале собрали самые распространенные заболевания, которые могут скрываться за этим симптомом.
Ссылка на статью: https://www.marieclaire.ru/krasota/ne-tolko-serdce-o-kakikh-problemakh-so-zdorovem-govorit-bol-v-grudi/
Три симптома опасных заболеваний, которые легко пропустить
Состояния, которые мы списываем на переутомление или проявления ПМС, часто оказываются намного серьезнее, чем мы думали.
Ссылка на статью: https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/tri-simptoma-opasnykh-zabolevanii-kotorye-legko-propustit/
Чем опасен ишиас и как с ним бороться
Боли в спине – настоящий бич нашего времени. Оно и неудивительно – у многих людей малоподвижный образ жизни. Одним из распространенных недугов является ишиас. Корреспондент «Рамблера» пообщался с основателем Сети клиник «Доктор Длин», неврологом, мануальным терапевтом Сергеем Длином, который рассказал об опасности этого состояния и способах борьбы с ним.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/pharma/45311256-chem-opasen-ishias-i-kak-s-nim-borotsya/?article_index=1
Что будет, если не спать несколько дней
Ни для кого не секрет, что крепкий сон – залог здоровья. Но, к сожалению, далеко не всем удается посвящать отдыху необходимое количество времени. Более того, некоторые люди умудряются не спать сутками. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель Сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт Сергей Длин рассказал, что будет с организмом, если не спать несколько дней.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/healthylife/45277673-chto-budet-esli-ne-spat-neskolko-dney/?article_index=1
Почему появляется варус и чем он опасен
Сегодня нередки случаи врожденных деформаций, которые могут доставлять человеку массу проблем. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт – Сергей Длин рассказал об одном из таких недугов – о варусе.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/pharma/45373502-pochemu-poyavlyaetsya-varus-i-chem-on-opasen/?article_index=1
Как ускорить срастание костей после перелома
По статистике, именно в зимний период резко возрастает количество обращений в травмпункт. Оно и неудивительно – слякоть и гололедица становятся причинами частых падений и как следствие перелома костей. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт – Сергей Длин рассказал, как ускорить срастание костей после перелома.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/pharma/45375839-kak-uskorit-srastanie-kostey-posle-pereloma/
Почему во сне немеют руки
Онемение рук во время сна – довольно распространенная проблема. Как правило, с ней сталкиваются люди после 35-40 лет. О том, что провоцирует появление такого симптома и как с ним бороться, в беседе с корреспондентом «Рамблера» рассказал основатель Сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/pharma/45567166-pochemu-vo-sne-nemeyut-ruki/?article_index=1
Зачем нужен копчик: так ли он бесполезен на самом деле
Наш копчик находится в большой зоне риска, ведь он подвержен серьезным травмам. Достаточно неудачно упасть, чтобы его сломать. В таком случае врачи могут настаивать на удалении этой части позвоночника, аргументируя это тем, что особо важной функции он несет. В беседе с корреспондентом «Рамблера» основатель сети клиник «Доктор Длин», невролог, мануальный терапевт Сергей Длин рассказал, так ли бесполезен копчик на самом деле.
Ссылка на статью: https://doctor.rambler.ru/medscience/45431023-zachem-nuzhen-kopchik-tak-li-on-bespolezen-na-samom-dele/?article_index=1
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, когда начнутся проблемы с костной системой
Сейчас ты наверняка молода и полна сил, и гипотетические проблемы с костной системой — последнее, что тебя волнует, верно? Но ты женщина. А это значит, что с возрастом эти проблемы, скорее всего, возникнут, так уж устроен наш организм. Рассказываем, что нужно делать, чтобы этого избежать.
Ссылка на статью: https://www.cosmo.ru/health/your_health/skazhi-mne-chto-ty-esh-i-ya-skazhu-kogda-nachnutsya-problemy-s-kostnoy-sistemoy/
Болит спина? Это может быть стресс! Невролог рассказывает, что с этим делать
Что мы обычно думаем, когда у нас побаливает спина? «Наверное, надо меньше сидеть за компьютером». Истинная правда! Вот только иногда причина боли не в том, что ты сидишь, а в том, что именно ты делаешь, когда сидишь. Работаешь? А работа нервная? Что ж, тогда неисключено, что причина боли — стресс. Рассказываем, как это связано и что с этим делать.
Ссылка на статью: https://www.cosmo.ru/health/your_health/bolit-spina-eto-mozhet-byt-stress-nevrolog-rasskazyvaet-chto-s-etim-delat/
Как правильно слушать свое тело? Рассказывает невролог
Мы не всегда правильно интерпретируем телесные реакции: иногда мы их игнорируем и можем пропустить начало заболевания. А иногда паникуем буквально из-за каждого чиха и впадаем в ипохондрию. Как правильно слушать свое тело? Рассказываем.
Ссылка на статью: https://www.cosmo.ru/health/your_health/kak-pravilno-slushat-svoe-telo-rasskazyvaet-nevrolog/
Почему не уходит вес? Что такое эффект плато — и как с ним бороться, чтобы наконец похудеть
Если вы хоть раз сидели на диете, то наверняка знаете, что существует неприятный момент, когда вес вдруг перестает уходить — несмотря на все усилия. Стрелка весов предательски стоит на месте, даже если все рекомендации диетолога выполняются верно, а тренировки остались такими же качественными. Это называется эффектом плато, и сегодня мы разберемся, как его преодолеть.
Ссылка на статью: https://graziamagazine.ru/beauty/pochemu-ne-uhodit-ves-chto-takoe-effekt-plato-i-kak-s-nim-borotsya-chtoby-nakonec-pohudet/
Чудо-бейдж или продукт страха: защищают ли «блокаторы вирусов» от СOVID-19
Защищает ли от коронавируса устройство, получившее широкую популярность в аптеках, разбирался корреспондент РИАМО.
Ссылка на статью: https://riamo.ru/article/466830/chudo-bejdzh-ili-produkt-straha-zaschischayut-li-blokatory-virusov-ot-sovid-19.xl
Сергей Длин о защите от коронавирусной инфекции и профилактике после болезни
Сергей Длин о защите от коронавирусной инфекции и реабилитации после болезни
Ссылка на статью: https://gloverussia.ru/life/tpost/sergej-dlin-o-zashhite-ot-koronavirusnoj-infekcii-i-profilaktike-posle-bolezni/
Прививка от коронавируса: за и против
Карантинные меры, вызванные всемирной пандемией вируса COVID-19, постепенно идут на послабление, частично потому, что уже есть первые вакцины, позволяющие обуздать болезнь по всему миру. Сергей Длин, основатель сети клиник «Доктор Длин», невролог и мануальный терапевт, предлагает ознакомиться с информацией по этой теме, максимально беспристрастно проанализировать все «за» и «против», чтобы понять, нужна ли вам прививка.
Ссылка на статью: https://gloverussia.ru/opinions/tpost/privivka-ot-koronavirusa-za-i-protiv/
Почему болит голова: неочевидные причины
Напряжённый ритм жизни нередко заставляет нас игнорировать плохое самочувствие: до пандемии ковида буквально каждый пятый переносил на ногах ОРВИ, ходил на работу с температурой, не обращал внимания на боли в мышцах и постоянно откладывал поход к врачу.
Ссылка на статью: https://gloverussia.ru/life/tpost/pochemu-bolit-golova-neochevidnye-prichiny/
Грыжи в пояснице и в шее
Грыжа пояснично-крестцового отдела
Воспаление седалищного нерва
Боли в пояснице и ноге