Ингаляционная водородотерапия

История и научное обоснование

Водород — самый лёгкий, повсеместно распространённый химический элемент. О том, что он положительно влияет на организм при патологических состояниях, было известно уже с 80-х годов XIX столетия. Несмотря на это, медики не обращали внимания на его свойства вплоть до XX века. Проведённые сравнительно недавно фундаментальные и клинические исследования показали, что водород — это физиологический регуляторный фактор, обладающий антиоксидантным, антиапоптотическим и противовоспалительным свойствами.

Механизм действия молекулярного водорода

• Оказывает антиоксидантный, антиапоптотический и противовоспалительный эффекты.
• Н⁺ поглощает свободные радикалы (ОН и ONOO—), которые могут повреждать клетки, приводя к оксидативному стрессу (т.е. ускорять старение организма). Иными словами, водород оказывает антиэйдж-эффект.
• За счёт ослабления окислительного стресса восстанавливаются мембраны клеток, снижается уровень провоспалительных веществ (интерлейкина-6 (ИЛ-6), фактора некроза опухоли (ФНО), и др.)) и, как следствие, ослабевает воспаление.
• Уменьшаются проявления эндотелиальной дисфункции (повреждения сосудов, в первую очередь капилляров) за счёт ослабления окислительного стресса. Это способствует улучшению доставки кислорода в ткани (профилактика гипоксии). На практике увеличивается выносливость, улучшается качество кожи, костно-мышечной системы.

Некоторые преимущества молекулярного водорода

• Благодаря своему размеру и минимальной молекулярной массе, водород может проникать через любой биологический барьер.
• В отличие от других антиоксидантов, водороду не нужен специальный переносчик, чтобы проникнуть в клетку и оказать эффект.
• У водорода достаточно сильная избирательность в плане антиоксидантного действия. Водород взаимодействует с оксидантами, имеющими наиболее высокую окислительную активность и способными повреждать клетки (ОН и ONOO—), и не влияет на оксиданты, которые важны для организма (это оксиданты, которые участвуют в передаче сигналов с клетки на клетку, борьбе с чужеродными факторами (бактериями и т.д.)).

Показания к применению водородотерапии

При каких заболеваниях применяется

Среди патологий, при которых назначают ингаляции водородом:

• патологии дыхательной системы, в том числе септические поражения лёгких; повреждение лёгких, вызванное ИВЛ; последствия пневмонии и коронавирусной инфекции COVID-19;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• диабет 2-го типа;
• болезнь Паркинсона;
• полинейропатия, нейропатическая боль;
• ревматоидный артрит;
• псориаз.

Также метод находит применение при химио- и лучевой терапии онкозаболеваний.

Другие показания

Перечислим некоторые другие ситуации, когда могут быть полезны ингаляции водородом:

• спортивные тренировки;
• антиэйдж-терапия;
• нарушение сна, переутомление;
• хроническая усталость и упадок сил;
• восстановление после перенесённых тяжёлых болезней и операций;
• продолжительное и/или частое курение;
• работа на вредном производстве, проживание в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой.

Противопоказания

Среди них:

• возраст до 7 лет;
• гипертиреоз;
• онкозаболевания (в период активного роста опухоли);
• беременность и период лактации;
• индивидуальная непереносимость используемых компонентов (например, головокружение, тошнота, аллергические реакции).

Надо помнить, что водородная профилактика и терапия болезней человека — новая область научных знаний. Исследования, в том числе изучение побочных эффектов, продолжаются.

Как проводится ингаляция водородом

Процедура сравнительно проста. Человек надевает специальную маску или канюли, через которые подают водород. Во время ингаляции можно отдохнуть, почитать книгу, послушать музыку.

Продолжительность и частота процедур

Сеанс водородной терапии длится от 60 до 90 минут, курс лечения — от 5 до 10 процедур. Ингаляции можно проводить ежедневно или через день.

Безопасность ингаляционной водородотерапии

Если у человека нет противопоказаний к лечению водородом, если соблюдаются рекомендации по применению водорода, ингаляционная водородотерапия безопасна.