Восстановление после пневмонии

Лечение пневмонии должно проводиться в условиях дневного либо круглосуточного стационара, в зависимости от тяжести заболевания, которую может определить только врач. Врач-пульмонолог — это специалист-эксперт по заболеваниям органов дыхания.  Лечение пневмонии должно состоять из медикаментозной терапии в острой фазе заболевания и реабилитации  (восстановительной терапии). Медикаментозная терапия представляет собой комплексный подход в лечении (антибиотики, муколитики, бронхолитики, противовирусные, противовоспалительные препараты и др.) и должна проводится в пульмонологическом стационаре (дневном или круглосуточном). 

Самолечение, позднее начало лечения или его отсутствие приводят к тяжелым осложнениям, таким как: 

• Острая дыхательная недостаточность (ОДН).
• Абсцесс лёгкого — патологический процесс инфекционной природы, характеризующийся образованием более или менее ограниченной полости в лёгочной ткани (>2 см в диаметре) из-за её некроза (омертвения) и последующего гнойного расплавления.
• Эмпиема плевры (гнойный плеврит) — патологический процесс, характеризующийся скоплением гноя в плевральной полости.
• Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).
• Септический шок (СШ).
• Полиорганная недостаточность (ПОН).
• Ателектазы.
• Попадание инфекции с кровью в другие органы и последующее их воспаление. Например, могут развиваться менингит, абсцессы головного мозга и печени, кожи и мягких тканей, эндокардит, перикардит и т.д.
• Фиброз лёгких. Суть патологии в том, что участки воспаления замещаются соединительной тканью. Как следствие, уменьшается площадь дыхательной поверхности лёгких, в результате чего может развиваться хроническая дыхательная недостаточность.

Риск возникновений осложнений выше у пожилых людей, людей с сопутствующей выраженной патологией (сахарный диабет, избыточная масса тела, заболевания сердечно-сосудистой системы и др.)

Печальный опыт Пандемии COVID-19, унесший тысячи жизней по всему миру, свидетельствует о чрезвычайной опасности, которую представляет собой заболевание пневмония.

Реабилитационный период в лечении Пневмонии представляет собой мероприятия направленные на восстановление  функциональных способностей легких и восстановление здоровья. 

Общие рекомендации по восстановлению

Расскажем о некоторых её принципах.

Режим дня и физическая активность

• В первые недели следует соблюдать щадящий режим.
• Нужно стараться спать не менее 8–9 часов в сутки. Если полноценно отдыхать, это поможет восстановить иммунитет и нормализовать работу дыхательной системы.
• Отдыхать днём. Это особенно важно в первые 2–3 недели. Даже если поспать или спокойно полежать полчаса-час, это поможет уменьшить усталость и улучшить самочувствие.
• Избегать стрессов и научиться с ними бороться.
• Не перегружаться физически.

Прогулки на свежем воздухе

Свежий воздух помогает восстановить лёгкие, однако в прогулках важна постепенность. Начинайте с 10–15 минут в день при температуре не ниже -5°C и не выше +25°C градусов, старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Постепенно увеличивайте длительность прогулок до часа. Лучше всего гулять в зелёных районах, парках, лесных зонах, уходить подальше от автомобильных трасс.

Отказ от вредных привычек

Табакокурение чрезвычайно вредно для лёгких и не только для них. Негативно влияют на организм и спиртные напитки; кроме того, они несовместимы с некоторыми медикаментами.

Вывод: не курить и не принимать спиртное. Это не только повысит вероятность успешного восстановления после пневмонии, но и сделает организм более устойчивым к целому ряду заболеваний.

Избегание контактов с больными

После пневмонии организм более восприимчив к некоторым болезням, возможны и рецидивы пневмонии. Вот несколько советов, снижающих вероятность заболеть:

• не бывать в местах скопления людей (например, в торговых центрах, супермаркетах, транспорте и т.п.), если в этом нет необходимости;
• не контактировать с людьми, имеющими симптомы болезни (родственники — не исключение);
• носить маску в общественных местах;
• чаще мыть руки и проветривать помещения.

Ограничительных мер следует придерживаться в течение 1–2 месяцев, более точные сроки порекомендует доктор.

Методы реабилитации

Лечебная физкультура (ЛФК)

Среди преимуществ ЛФК как метода реабилитации:

• наиболее физиологична;
• неинвазивна;
• очень эффективна.

Задачи ЛФК при пневмонии:

• улучшить вентиляцию здоровой лёгочной ткани для активного включения её в функцию внешнего дыхания;
• улучшить дренажную функцию бронхов;
• улучшить крово- и лимфообращение в поражённой доле лёгкого;
• ускорить процессы рассасывания при воспалительных процессах в лёгочной ткани;
• профилактика возникновения ателектазов, спаечного процесса.

К ЛФК есть показания и противопоказания, их определяет врач.

Физиотерапия

В реабилитации после пневмонии применяют методы физиотерапии. Коротко расскажем о некоторых из них.

• Диадинамотерапия и амплипульстерапия. Восстанавливают активность лёгочного кровотока, функциональность мерцательного эпителия бронхов, укрепляют тонус мышц грудного отдела позвоночника.
• Низкочастотная магнитотерапия. Устраняет остаточные явления и активизирует кровоток в альвеолярных структурах, улучшает межклеточный обмен.
• Индуктотермия (высокочастотная магнитотерапия). Уменьшает напряжение мышц, частоту и силу спазмов в бронхах, стимулирует отделение мокроты, улучшает отток лимфы и микроциркуляцию в тканях.
• Лазеротерапия в инфракрасном спектре. Повышает эффективность усвоения лекарств, устраняет спазмы мышц бронхов, усиливает иммунную защиту.
• Ультразвуковая терапия (ультразвук с частотой 880 кГц). Уменьшает интенсивность спазмов бронхов, предотвращает формирование спаек в области плевры.
• Лечение теплом (аппликации из парафина, озокерита, грязей). Мягкое тепловое воздействие способствует рассасыванию инфильтратов, улучшению кровоснабжения, предупреждению образования спаек.

Вибрационный массаж грудной клетки

Помогает улучшить кровообращение в лёгочной ткани, облегчить отхождение мокроты, предотвратить застойные явления. Обычно процедуру проводит специалист, однако можно обучить любого человека, например родственника пациента, технике лёгкой перкуссии — постукивания по спине пациента.

Ингаляции

Это введение в лёгкие средств, обладающих лечебным действием.

Чтобы выбрать средство, учитывают особенности патологии: обширность поражения лёгочной ткани, разновидность возбудителя инфекции и т.д. 

Препараты вводят с помощью специальных устройств (ингаляторов, небулайзеров).

Одна из главных задач ингаляций — очистить бронхи от слизи и токсинов, сделать более жидкой и вывести мокроту.

Питание и витамины

С пищей человек получает энергию и строительный материал для клеток. После пневмонии в рационе должно быть достаточно белка — он нужен для восстановления тканей. Среди продуктов, богатых белком, мясо птицы, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Также важно, чтобы человек получал достаточное количество витаминов и минеральных веществ — их сравнительно много в овощах, фруктах, орехах, цельнозерновых продуктах.

Рекомендуется выбирать легко перевариваемые продукты, чтобы не перегружать пищеварительную систему: супы, тушёные овощи, каши, отварное мясо. Не рекомендуются жирные, жареные, очень острые блюда.

Также нужно достаточно пить — среди прочего это помогает разжижать мокроту.

Профилактика повторного заболевания

Как снизить вероятность заболеть пневмонией? Вот некоторые советы:

• как можно реже посещать места скопления людей в период сезонных эпидемий;
• при необходимости носить маску и пользоваться антисептическими средствами;
• свести к минимуму контакты с людьми, болеющими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ);
• рационально питаться;
• быть физически активным;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• не курить, не употреблять алкоголь, наркотические вещества;
• своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов инфекционных и иных болезней, строго придерживаться предписаний доктора;
• контролировать течение хронических заболеваний, предотвращать их обострение.

Лечение и реабилитация после пневмонии в клинике доктора Длина

В клинике доктора Длина создано современное пульмонологическое отделение, где можно пройти все этапы лечения этого страшного заболевания. 

Переболели пневмонией и теперь думаете над тем, как восстановиться? Восстановление после воспаления лёгких требует времени и сил. Если вы перенесли пневмонию и вам нужна помощь в реабилитации после болезни, обращайтесь в наш медицинский центр. Специалисты клиники доктора Длина владеют современными методами реабилитации после различных заболеваний, в том числе после пневмонии. Записаться на консультацию вы можете по телефону, на нашем сайте и непосредственно в клинике.