Боль в спине — одна из самых частых жалоб у взрослых людей. С ней сталкиваются и молодые пациенты, и люди старшего возраста. Дискомфорт может возникать в пояснице, между лопатками, в области шеи или распространяться в конечности. Чтобы лечение было эффективным, важно не игнорировать симптомы и вовремя обратиться к врачу.
Как может проявляться боль в спине
Болевые ощущения бывают разными:
- острые, колющие, «простреливающие»;
- тянущие, ноющие, жгучие;
- постоянные или возникающие периодически;
- усиливающиеся при движении, нагрузке или длительном сидении;
- отдающие в ногу, руку, грудную клетку или живот.
С возрастом частота подобных жалоб увеличивается, однако боль в спине всё чаще беспокоит и людей 25–40 лет.
Основные причины боли в спине
Боль — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Приведём примеры возможных причин.
Патологии позвоночника и нервной системы
- Остеохондроз.
- Спондилоартроз и спондилёз.
- Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.
- Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз).
- Радикулопатии, защемление нервных корешков.
- Мышечно-тонические синдромы.
Заболевания костной ткани
- Остеопороз.
- Последствия травм позвоночника.
Болезни внутренних органов
Иногда боль ощущается в спине, но связана с другими органами:
- заболевания почек и мочевыводящей системы;
- болезни органов дыхания (например, плеврит);
- патологии органов малого таза;
- заболевания желудка и сердца (в редких случаях боль между лопатками может быть связана с сердечной патологией).
Определить точную причину без обследования невозможно, поэтому самолечение часто приводит к затягиванию болезни.
Факторы, провоцирующие обострение
Даже при наличии хронических изменений боль может долго не беспокоить. Обострения часто связаны с:
- поднятием тяжестей;
- длительным пребыванием в неудобной позе;
- переохлаждением;
- малоподвижным образом жизни;
- избыточным весом;
- чрезмерными физическими нагрузками.
Когда обязательно обратиться к врачу
Не стоит откладывать визит к специалисту, если:
- боль в спине держится более 3–4 дней;
- боли возникают регулярно;
- дискомфорт появляется при обычной нагрузке;
- боль постоянная и локализована в одной точке;
- в положении лёжа боль не уменьшается;
- вы просыпаетесь ночью из-за боли;
- появляются онемение, слабость в руках или ногах, чувство «ползания мурашек»;
- боль сопровождается повышением температуры или нарушением общего самочувствия;
- симптомы возникли после травмы.
Такие признаки могут говорить о серьёзных заболеваниях и требуют диагностики.
К какому врачу идти при боли в спине
Оптимально начать с приёма у врача общей практики (семейного врача) или терапевта. Он проведёт первичную оценку состояния, назначит обследования и направит к нужному специалисту.
В дальнейшем могут понадобиться консультации:
- невролога — при подозрении на заболевания позвоночника и нервной системы;
- травматолога-ортопеда — при травмах, деформациях, дегенеративных изменениях суставов и позвоночника;
- уролога или гинеколога — если есть признаки заболеваний органов малого таза и мочевыделительной системы;
- других специалистов — по показаниям.
Как проходит диагностика
Для уточнения причины боли могут быть назначены:
- общий анализ крови и мочи;
- рентгенография позвоночника;
- МРТ или КТ позвоночника;
- УЗИ суставов и внутренних органов;
- дополнительные исследования по показаниям.
Лечение боли в спине
Тактика лечения подбирается индивидуально и может включать:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- массаж и методы реабилитации;
- рекомендации по образу жизни и нагрузкам.
При своевременном обращении в большинстве случаев удаётся справиться с болью без хирургического вмешательства.
Профилактика болей в спине
Чтобы снизить риск обострений, рекомендуется:
- поддерживать нормальный вес;
- регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины;
- избегать длительного сидения без перерывов;
- правильно организовать рабочее место;
- спать на удобном матрасе средней жёсткости;
- не поднимать тяжести рывком, использовать правильную технику подъёма;
- больше ходить, заниматься плаванием или другой умеренной физической активностью.
Боль в спине — сигнал организма о неблагополучии. Своевременная консультация врача помогает выявить причину симптомов, предотвратить осложнения и сохранить подвижность на долгие годы.
