+7 (495) 159-85-64
09:00 - 21:00 ежедневно
Москва, ул. Гиляровского, 51
м. Проспект Мира
Хруст в суставах
23.10.2025

Хруст в суставах

Хруст и треск в суставах, который мы порой слышим, может свидетельствовать о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Хотя в ряде случаев – это естественный процесс, связанный с анатомическими физиологическими особенностями.

Причины суставного хруста

Существует две основные группы причин, почему начинается воспринимаемый на слух треск в суставах, либо локально — в определенных частях тела, либо по всему телу.

Естественные физиологические процессы, приводящие к треску в суставах

Одна группа связана с естественными процессами в организме. Двигательная активность приводит к растяжению сустава – меняется объем суставной сумки, происходит падение давления в ней. Во внутрисуставной жидкости, которой наполнена сумка появляются пузырьки газа, их число растет, они воздействуют друг на друга, начинают лопаться с довольно громким звуком, слышен треск.

Другой вариант естественного процесса, например, хруста в плечевом суставе, — когда суставная жидкость в дефиците, происходит трение поверхности сустава. Отсюда — посторонние звуки в нем. Такое бывает при больших нагрузках при движении сустава, в ситуациях недостатка жидкости в организме, а также как результат возрастных изменений.

Безвредным считается хруст, если нет отчетливых проявлений патологического процесса: нет болевого синдрома, суставы имеют нормальный размер, не увеличены, отсутствует припухлость.Важный показатель – нормальная подвижность при разгибании, при сгибании, не вызывающая никаких неприятных ощущений.

Другая группа причин хруста в суставах плеча, кистей, коленей, подъема или других относится к области патологии.

Причины хруста, в основе которых патологические изменения

Врачи-специалисты рассматривают суставной хруст как патологический, если они вызваны:

  • Аномалиями анатомического развития. Они могут быть врожденными или приобретенными.
  • Воспалительными процессами в разных отделах опорно-двигательного аппарата: в мышечной ткани или самих суставах. В последнем случае речь идет об артритах и артрозах.
  • Причиной могут быть инфекционные поражения.
  • Избыточная подвижность при движении сустава. Она может быть врожденной, а также проявляться у ребенка в возрасте взросления- в 16-18 лет.
  • Нарушение обменных процессов у взрослых, при котором происходит отложение солей в большом количестве в различных системах организма.

Прислушаться к своим суставам стоит, когда возникают неприятные ощущения. В первую очередь это относится к болевому синдрому, который начинает сильнее проявляться во время движения.

Кроме того, к ним можно отнести такие явления, как ощущение трения в суставе, напряжение и подергивание мышц, даже в спокойном состоянии, появление отечности и гиперемия кожного покрова рядом с суставом, снижение его подвижности.

Это может сопровождаться общей слабостью мышц, их онемением с нарушением двигательной функции. Может повышаться температура тела.

При проявлении симптомов, которые представлены выше, стоит обратиться к профессиональному врачу в Москве для лечения хруста в суставах, поскольку запущенный вариант заболевания может привести к неприятным последствиям, включая инвалидизацию.

Группы суставов, в которых чаще всего возможен хруст

Хруст может быть слышен по всему телу или локально.

Первый вариант характерен для ситуаций, связанных с большими физическим нагрузками в течение короткого времени, с быстрым изменением массы тела, причем неважно, это набор веса или его потеря. В этих случаях наблюдается активная динамика в обмене веществ, влияющая, в том числе, на внутрисуставное давление.

Кроме того, суставной треск по всему телу может свидетельствовать о ряде серьезных болезней, таких как ревматоидный артрит, остеоартроз, имеющий гормональную природу, туберкулез костей и др.

Хруст в отдельных суставах:

Сустав плеча О возможных патологических явлениях может свидетельствовать хруст в плечевом суставе. Среди них

  • шейный остеохондроз;
  • остеоартроз, который сопровождается развитием дегенеративных процессов;
  • периартрит плечелопаточного типа;
  • воспалительные процессы в сухожилиях – тендит;
  • бурсит – воспалительный процесс в синовиальной сумке сустава;
  • и другие суставные патологии.

Болевые ощущения в суставах плеча, вызванные этими заболеваниями, требуют внимания и своевременного лечения.

Хруст в коленном суставе Проблемы с коленями возникают по разным причинам. Одна из них – большой вес, в результате чего различные группы суставов испытывают излишнюю нагрузку, но особенно страдают ноги. То же самое можно сказать о больших физических нагрузках — двигательных или при поднятии тяжестей. Они оказывают влияние на подвижность и нормальное функционирование суставов, вызывают хруст в коленном суставе. Противоположный вариант – малая подвижность, сидячий образ жизни, может приводить к тому же неприятному результату.
Эти причины устраняются с помощью изменения нагрузок в ту или иную сторону или снижением массы тела.
Помимо причин, связанных с образом жизни и набором веса, хруст в суставах в коленях, лечение при котором необходимо, может быть вызван травмой либо заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит и другими.
Позвоночник Позвоночник начинает давать о себе знать хрустом, когда возникают следующие проблемы:

  • Остеохондроз межпозвоночных дисков.
  • Сколиоз – боковое искривление.
  • Грыжи.
  • Солевые отложения как проявление сбоев в обмене веществ.

Подобные явления бывают также после травм, и особенно сильно они заметны на фоне резких движений, при вращении вокруг оси тела. Считается также, что может существовать генетическая предрасположенность к хрусту в позвоночном столбе.

Тазобедренный сустав Это сочленение страдает от излишних нагрузок при повышенной массе тела. У людей в старшем возрасте может происходить изнашивание костей и сустава.
Наряду с этими воздействиями хруст в тазобедренном суставе может быть вызван травмами и заболеваниями: артрозом, остеохондрозом, воспалением связочного аппарата, подагрой и др.
Пальцы рук Бывает так, что начинают хрустеть суставы пальцев рук и запястий. Хруст суставов пальцев связывают с травматическими изменениями и такими заболеваниями, как артроз и артрит.
Стоит обратить внимание, если возникает покраснение кожи, и поднимается температура.

Лечение заболеваний при хрусте суставов

Для коррекции состояния костно-мышечной системы даются рекомендации, касающиеся потребления жидкости, направленной диеты.

В случае серьезных заболеваний, сопровождающихся болевыми ощущениями, для лечения хруста в суставах прописывают лекарственные средства.

Это могут быть препараты для внешнего применения: мази и гели, согревающие, обезболивающие, а также нестероидные анальгетики для приема внутрь.

Хорошо зарекомендовали себя лечебные средства, содержащие хондроитин и глюкозамин для улучшения функционирования суставов, препараты, имеющие в составе гиалуроновую кислоту, комплексные наборы витаминов и микроэлементов.

Рекомендуется лечебная гимнастика, грязелечение, парафинотерапия, солевые ванны, разные формы массажа, мануальная терапия.

В клинике доктора Длина в Москве применяется система аппаратных средств воздействия на суставы, включая электрофорез и ударно-волновую терапию.

признанная экспертность

Врачи клиники входят в
Ассоциацию специалистов
медицины боли
доктор длин

Клиника доктора Длина — авторский подход

Руководитель клиники. Главный врач, мануальный терапевт, невролог, врач превентивной медицины, специалист по лечению боли

  • Действительный член Ассоциации «ПревентЭйдж», профессионального сообщества врачей и ученых, посвященного вопросам здоровья, долголетия и повышения качества человеческой жизни
  • Проходил стажировку в клинике Шарите (Германия), сертифицирован по кинезитерапии и остеопатии в Израиле, обучался в США
  • Удостоен премии «Грация» в номинации «Лучший невролог, мануальный терапевт»
  • Разработчик уникального метода безоперационного лечения грыж межпозвоночных дисков и автор метода управления здоровьем Revasco
  • Инфлюэнсер с аудиторией более 2,5 млн, 1400+ обучающих видео о здоровье и профилактике заболеваний
  • Автор книги «Помоги своим суставам», посвященной профилактике проблем с суставами и методам для поддержания их здоровья
Стаж более 25 лет

акции

Воспользуйтесь одним из наших
специальных предложений

Запись на приём

Оставьте заявку, и мы подробно ответим на все ваши вопросы!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на условия обработки персональных данных